Как бы банально это ни звучало, дети — самое ценное, что есть у родителей. Их здоровье, самочувствие, настроение — то, что заботит любящих родителей с момента рождения детей. С этапа планирования малыша и до его совершеннолетия родители стараются создать максимально комфортные условия для гармоничного развития будущего чада. Они мечтают вырастить его успешным и здоровым. Каким должен быть здоровый ребёнок и как вырастить ребёнка здоровым — тема нашего сегодняшнего материала.

Здоровый ребёнок: что это значит?

В понятие «здоровье» ребёнка мы вкладываем физический аспект и психологическое состояние ребёнка, а также его эмоциональный настрой. Здоровый ребёнок гармонично развивается, его организм справляется с вредными факторами окружающей среды и противостоит болезням.

Здоровый ребёнок жизнерадостен, активен, хорошо ест, с удовольствием играет, доброжелателен и не доставляет родителям никаких хлопот. Когда он не голоден и у него ничего не болит, он выглядит и ведёт себя, как абсолютно здоровый, счастливый малыш.

На здоровье ребёнка влияет генетика, социальная и экологическая среда, соблюдение правил гигиены и множество других факторов. Но в основном здоровье ребёнка зависит от его родителей и их совместных усилий.

Именно они должны взять на себя обязательства по воспитанию здорового ребёнка и успешной личности. От них будет зависеть конечный результат. Главная роль отводится матери малыша, но и отец очень важен для гармоничного роста и развития ребёнка.

Рост, вес, развитие ребёнка в соответствии с возрастом - также важные показатели здоровья, как и базовые физические качества, черты характера, навыки и привычки, которые формируются постепенно, от месяца к месяцу и от года к году.

Формированием личности ребёнка нужно заниматься с раннего детства.

Чтобы ребёнок быстро развивался и рос здоровым, нужно соблюдать немало правил, мы назовём лишь основные из них. Возможно, они вам знакомы.

Если вы хотите вырастить ребёнка здоровым, вам придётся:

• следить за режимом дня ребёнка с самого рождения;
• организовать ежедневные физические нагрузки, активные прогулки, занятия спортом;
• обеспечить полноценное правильное питание;
• закаливать малыша, одевать по погоде;
• создать комфортные условия для сна и отдыха;
• приучить к здоровому образу жизни и ежедневной гигиене;
• создать благоприятную, доброжелательную семейную атмосферу;
• развивать когнитивные и коммуникативные способности;
• много общаться;
• учить всему не на словах, а на собственном примере;
• избегать физических наказаний;
• любить ребёнка безусловно, а не за его успехи и заслуги.

Растим здорового ребёнка: спорт и физические нагрузки

Мало кто из педиатров или психологов порекомендует малышу профессиональный спорт, как эффективное средство физического развития. Но физические нагрузки, гимнастика, активные прогулки и подвижные игры должны присутствовать в распорядке дня ребёнка любого возраста в обязательном порядке. Если ребёнок ходит в детский сад, о его двигательной активности позаботятся воспитатели, но о детях до детсадовского возраста и о тех, кто по каким-либо причинам не посещает детские учреждения, должны позаботиться родители и обеспечить:

1. Утреннюю гимнастику;
2. Ежедневные физические нагрузки;
3. Активные игры и прогулки на свежем воздухе;
4. Закаливание;

Если малышу до трёх лет достаточно активных игр и прогулок на свежем воздухе в любое время года, то деткам постарше уже можно посещать различные спортивные секции:

• плавание;
• гимнастика;
• футбол;
• волейбол.

Им полезна езда на велосипеде, прыжки на батуте, утренние или вечерние пробежки.

Все эти занятия принесут ребёнку огромную пользу и море удовольствия, особенно если рядом будут находиться любящие и заботливые папа и мама.

Чтобы ребёнок рос здоровым, энергичным и подвижным, делайте вместе с малышом утреннюю зарядку, учите самым простым физическим упражнениям. Чем больше ребёнок будет двигаться, тем лучше он будет развиваться и быстрее расти. Нельзя недооценивать пользу двигательной активности для здоровья детей любого возраста. Физические упражнения положительно влияют не только на формирование иммунитета, но и на развитие памяти, мышления, умственных способностей и личностных качеств.

Детские болезни: почему их не стоит бояться?

Для любящих родителей любой чих ребёнка — серьёзный повод для беспокойства. А если температура любимого чада внезапно поднялась выше 38 градусов, то без помощи специалиста никак не обойтись.

Однако, обычно все не так страшно, как кажется на первый взгляд.

Сегодня особой популярностью (вполне заслуженно) пользуется книга Роберта Мендельсона, американского профессора, доктора медицины и педиатра «Как вырастить ребёнка здоровым вопреки врачам», где он подробно объясняет, почему не стоит бояться детских болезней.

Р. Мендельсон уверен, что большинство детских болезней не нуждается во внимании докторов, и учит родителей воспринимать болезни, как «естественный этап развития ребёнка», как своеобразную реакцию организма на «динамику жизни».

Родительский долг — заботиться о ребёнке, растить его в любви и заботе, не следовать стереотипам, не перекладывать уход за ним и ответственность за его здоровье на кого-либо.

Титанические усилия любящих родителей обязательно будут вознаграждены — ребёнок вырастет здоровым и успешным.

Соблюдая элементарные правила, можно избежать частых ОРВИ и сократить до минимума общение с врачами. Вот некоторые из них: не кутайте малыша и гуляйте с ним в любую погоду, приучайте ходить босиком в любое время года дома, а летом — ещё и на даче, закаливайте деток с раннего детства.

Старайтесь проветривать помещение, где ребёнок проводит много времени, как можно чаще, но не реже, чем два раза в день — утром и вечером. Очень положительно на развитие и самочувствие ребёнка влияет грудное вскармливание.

Ещё один совет относительно питания малышей — не спешить с прикормами и отдать предпочтение простой, незатейливой еде — кашам, пюре из овощей и фруктов, супам и бульонам.

Следует учесть, что у разных детей разный аппетит. Нельзя требовать от ребёнка, чтобы он ел больше или меньше. Полагайтесь на выбор ребёнка и его желание.

Здоровье малыша — это кропотливый, ежедневный труд его родителей, которым придётся трудиться каждый день, без праздников и выходных, чтобы вырастить ребёнка здоровым.

На собственном примере нужно приучать детей к здоровому образу жизни, здоровым привычкам, правильному режиму, полноценному питанию.

Здоровье ребёнка — не сиюминутное состояние, а результат длительной работы его родных.

Будьте уверены в том, что ваш ребёнок — здоров, и пусть эта уверенность передаётся вашему малышу. Положительный настрой, доверительные отношения, благоприятная семейная атмосфера, любовь и поддержка родителей — вот что поможет вырастить ребёнка здоровым. Любите своих детей, доверяйте своей интуиции и руководствуйтесь здравым смыслом в вопросах воспитания.

Кто из родителей не мечтает о том, чтобы их дети были здоровы и счастливы во взрослой жизни? Вопрос риторический. Конечно, мамы и папы желают своему ребенку только добра, удачи и успехов. А для успехов и достижений нужны хорошее здоровье, сильный характер и целеустремленность. Но если о здоровье своего подрастающего поколения большинство родителей заботится, то вот с выработкой волевых качеств и тренировкой мотивации все несколько сложнее. Почему-то они отходят на второй план, и вспоминают о них, лишь когда ребенок сталкивается с первыми серьезными испытаниями на прочность, которые ему устраивает судьба. Вот тогда родители спешно пытаются вложить в детскую голову те ориентиры и ценности, следуя которым, как они полагают, их чадо пробьет себе дорогу в жизни.

Психологи, писатели, философы, социологи - все сходятся во мнении, что для того, чтобы вырастить здорового и душой, и телом человека, необходимы несколько важных факторов. И все они нематериальные: внимание к ребенку и всему, что происходит с рождения в его жизни, любовь - безотчетная, искренняя, но при этом не слепая и не всепоглощающая, взаимное уважение всех членов семьи и, конечно же, личный пример родителей. Никакие слова не будут услышаны маленьким человечком, если на деле, в реальной жизни, они будут расходиться с тем, как живут, какие поступки совершают мама или папа. «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя», - гласит старинная английская пословица.

И кстати, это правило работает не только с поступками, жизненными правилами и принципами, моральными ценностями, но и со здоровьем. Сегодня уже ни для кого не секрет, что, например, все пищевые привычки закладываются и формируются в детстве, как и вкусовые. Именно поэтому, когда нам что-то очень понравилось в гостях или в ресторане, мы говорим: «Вкусно, как в детстве», «У этого блюда вкус детства».

Многочисленные исследования, проводившиеся в разных странах (США, Мексике, Испании, Великобритании и других), показали, что дети, чьи родители имеют лишний вес, также склонны к ожирению или уже в школьном, подростковом возрасте приобретают лишние килограммы. Уже во взрослой жизни у них выше риски для развития сахарного диабета и болезней обмена веществ, артериальной гипертонии, других серьезных проблем со здоровьем. Исследователи стали выяснять, почему толстеют дети, и оказалось, что подавляющее большинство семей, где есть ребенок с лишним весом или ожирением, питаются неправильно, в их рационе преобладают дешевые полуфабрикаты, соусы, жареное и острое, много сладостей, они злоупотребляют фастфудом и газированными напитками.

Еда и система питания - наиболее яркий пример того, как модель поведения (в данном случае пищевого) влияет на здоровье ребенка. Не менее показательна другая ситуация - когда у ребенка наблюдаются психосоматические проблемы: нарушения сна, беспокойство, повышенная тревожность, снижение внимания и концентрации, смена настроения, агрессия и проблемы в общении со сверстниками, плохая успеваемость в школе. Как правило, все это развивается у детей из семей, где родители очень загружены работой, живут в постоянном стрессе либо у них серьезные проблемы в отношениях, они постоянно ругаются и говорят на повышенных тонах. И в том и в другом случае им не до ребенка, который бессознательно начинает вытворять нехорошие вещи, чтобы вызвать осуждение окружающих и родителей и привлечь таким образом их внимание. Когда в ситуацию вмешивались семейный, детский психолог и родители кардинально перестраивали модель своего поведения, все менялось к лучшему, и не нужны были никакие лекарства.

Поэтому миссия родителей заключается не только в том, чтобы «кормить - поить - обувать» любимое чадо, оплачивать репетиторов, кружки и секции, поездки на каникулы. Это нечто намного большее, от чего зависят здоровье ребенка, физическое и ментальное, а также развитие его личностных качеств, то, что выстраивается на доверии: мальчик или девочка подражает во всем своим самым близким людям - маме и папе. Он берет себе за жизненные правила ориентиры родителей, и здесь очень важно, чтобы взрослые об этом помнили и стремились не на словах, а на деле быть примером во всем - от заботы о собственном здоровье до того, как общаться с людьми, кому доверять, а кому нет.

Обязанность родителей - научить распознавать «своих» и «чужих», предостеречь от чего-то и подстраховать на случай неожиданных проблем. Причем от каких-то реальных сложностей и непредвиденных ситуаций можно подстраховать буквально - оформив для ребенка страховой полис, который станет своего рода подушкой безопасности для него. Рынок страховых услуг в России уже достаточно развит, многие программы страхования стали вполне доступны, и купить может каждый.

Великий Уинстон Черчилль говорил: «Успех - это умение двигаться от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма». С ним трудно не согласиться, но таких энтузиастов-оптимистов, сильных личностей, прямо скажем немного. Не каждый человек бывает готов к испытаниям, особенно если речь идет о здоровье. И здесь , оформленная заботливыми и дальновидными родителями, может оказаться той спасительной соломинкой, которая поможет в нужный момент выплыть из жизненных проблем.

Знаете ли вы, что почти 15% телок не доживают до первой лактации, треть — до второй? Причиной этому зачастую становятся заболевания новорожденных телят. О том, как с минимальными затратами улучшить здоровье ремонтного молодняка, на V Международном конгрессе от Zoetis рассказал специалист молочного скотоводства из США Дэвид Рейд.

Для производителей молока выращивание здорового молодняка связано с достижением конкретных целей:

— суточные привесы от 650 до 950 г;

— вес 570 и более килограммов в возрасте 20−24 месяца (речь идет о голштинской породе);

— максимальное увеличение производства молока в течение первой лактации и достижения более ранней лактации.

Первотелки, которые отелились в 32 месяца, в среднем лишь 18% времени своей жизни тратят на производство молока по сравнению с 48% у животных, которые имели первый приплод в 22 месяца.

Достичь этих целей будет несложно, если телята будут расти здоровыми. Заботясь об их здоровье, вы заранее готовите следующее поколение вашего молочного стада.

Первые шесть недель после рождения — важнейшие в жизни телочек. Они влияют на их продуктивность в следующие два года. Известны различные системы выпойки молодняка в неонатальный период. Некоторые — затратные, другие — более трудоемкие, но система, которую вы выбираете, должна гармонировать с условиями вашей фермы и персоналом.

Молозиво

Ключом к хорошему старту есть правильный менеджмент молозива.

Надлежащее количество молозива имеет свои преимущества:

— снижение расходов на лечение и смертности;

— повышение показателей роста и эффективности кормления;

— уменьшение возраста при первом отеле (цель — 20−24 месяца);

— увеличение молочной продуктивности во время первой и второй лактации.

Качество молозива имеет не меньшее значение, чем его количество. Прежде всего, она зависит от здоровья тельных коров. Здоровое животное способно к воспроизводству, без проблем переходит от сухостоя к лактации и будет иметь минимальные метаболические расстройства, связанные с отелом. Чистое вымя и соски, время доения после отела, чистота посуды и оборудования для хранения и выпойки молозива также влияют на его качество.

Первое кормление является стартом для дальнейшего развития телочки как будущей коровы. Известно, что в течение первых нескольких часов жизни пищеварительная система теленка способна впитывать огромное количество молекул. Это означает, что вместе с иммуноглобулинами в организм могут попадать бактерии. Зараженное молозиво при первом кормлении представляет угрозу для теленка, ведь его организм не различает бактерии и иммуноглобулины. Если во время нескольких первых даванок оно получило зараженное молоко, то вы столкнетесь с нарушением состояния его здоровья. Цель состоит в том, чтобы как можно быстрее выпоить чистое молозиво. Уже через 10−14 часов после рождения уровень всасывания значительно уменьшается (график 1).

График 1.

Источник: Moor et al., JAVMA 2005.

Существуют различные способы выпойки молозива. В большинстве случаев теленок потребляет его самостоятельно. В другом случае используют вспомогательные средства, чтобы скормить надлежащее количество.

Относительно количества молозива, то, по мнению американского эксперта, следует выпаивать 4 л в первые 6 часов жизни. И чем больше, тем лучше, в зависимости от размера теленка.

График 2 отражает, как количество молозива влияет на уровень производительности в первую и последующие лактации.

График 2.

Источник: Faber et al., 2005.

Обязательно следует проверять, действительно ли работники выпаивают надлежащее количество молозива. Делают ли это, принимая пробы крови телят после выпойки от 24 часов до 7 дней после рождения. Обычно помощью используют рефрактометр. При успешной передаче пассивного иммунитета содержание белка составляет >5,5 г/дл, средним показателем считается 5,0−5,5 г/л. Что касается общего показателя по ферме, то существует мнение, что программа выпойки телят является эффективной, когда >90% телят имеют концентрацию белка в крови на уровне >5,0 (Tyler, 2003) или >85% ->5,5 г/дл (McGuirk, 2004). На многих американских фермах записывают имя работника, присутствующего при отеле коровы, и фиксируют количество випоеного молозива. Анализ крови помогает установить, правильно ли работник выполнил свою работу. Таким образом вы можете отслеживать уровень заболеваемости и смертности в зависимости от каждого рабочего. Благодаря учету можно мотивировать положительные изменения на ферме.

Качество молозива можно повысить путем вакцинации коров. Пневмония — одна из самых распространенных болезней у телят в период от рождения до 5-месячного возраста. Часто фермеры вакцинируют против этой болезни только телят. Однако если в стаде наблюдаются даже минимальные проблемы с пневмонией, следует вакцинировать все стадо. Важно вместе с ветеринаром разработать программу вакцинации в зависимости от ситуации с заболеваемостью поголовья. Для разных ферм она будет разная.

Респираторные инфекции приводят к снижению суточного привеса телят, значительно уменьшают его шансы на переход в молочное стадо, а также повышают вероятность отела в возрасте старше от 25 месяцев. Исследования канадских и американских ученых показали значительное снижение молочной продуктивности во время первых двух лактаций у животных, перенесших клиническую форму болезни в раннем возрасте.

Профилактика заболеваний телят начинается с коровы. Обратите внимание на следующие моменты:

— чистоту поилок для тельных и новотельных коров;

— достаточно места у кормового стола для всех коров;

— достаточно пространства в стойлах для животных до и после отела.

Обычно корова, попивая воду, прополаскивают рот и таким образом загрязняет поилку. Поэтому лучший способ уменьшить количество метаболических заболеваний во время растела — ежедневно до и после растела мыть поилки и менять воду. И обязательно пропишите это в протоколах для работников.

Кормление молоком

В естественных условиях, когда корова кормит теленка, оно потребляет за день молока 16−24% от своего веса (то есть 7−10 л при весе 45 кг) за 6−8 подходов. На большинстве ферм телят поят дважды в день по 4 л. Однако среди производителей есть те, которые предпочитают усиленной системе выпойки. По словам Дэвида Рейда, она биологически целесообразна, и нужно стремиться к тому, чтобы теленок потреблял 8 и более литров молока в сутки. Специалист убежден, что стоит добавить еще одну порцию. Выдерживать одинаковые промежутки времени между ними не обязательно.

Исследования в Университете Британской Колумбии показало, что молочные телята способны потреблять больше молока, чем им обычно выпаивают. Во время эксперимента животные, которым давали молока вволю, потребляли его в среднем 8,8 кг в день по сравнению с 4,7 кг по традиционной схеме (см. график 3).

Через 24−26 дней количество выпитого молока снижается, что связано с увеличением потребления сухого вещества. В обоих случаях в конце периода выпойки предусматривается уменьшение количества молока и отлучения телят. По усиленной системе кормления телята в среднем выпили 316 кг молока до отлучения по сравнению с 176 кг по традиционной. Телята, которые пили больше молока, потребляли меньше стартерного корма и сена. Эта тенденция не наблюдалась после отлучения. Животные были здоровы и лучше набирали вес.

График 3.

Также проводили немало исследований по изучению влияния усиленного раннего кормления на продуктивность (см. таблицу 1). Результаты свидетельствуют о ее увеличении.

Таблица 1.

Влияние системы усиленного раннего кормления на продуктивность

Какой способ выпойки лучший — из бутылки или из ведра? С бутылки теленок пьет дольше, что является естественным поведением. Поилки с соской повышают уровень пищеварительных ферментов и выделение слюны. Но это не значит, что кормить из ведер нельзя. На большинстве крупных американских молочно-товарных ферм используют второй метод кормления. Самая большая проблема в этих хозяйствах заключается в том, что ведра недостаточно тщательно и часто моют. При каждом кормлении из ведра телята пьют молоко в среднем 44 секунды и 6 минут облизывают сосуд.

Среди правил, которые советует придерживаться Дэвид Рейд: проблемное молоко обязательно нужно пастеризовать; заменитель или проблемное пастеризованное молоко лучше давать старшим телятам, а малым, в первые две недели жизни, выпаивать только качественное цельное молоко.

Многие фермеры думают, что пастеризованное молоко скармливать безопасно. Однако пастеризация не останавливает рост бактерий. Если обработанное молоко вовремя не выпаивают, то в нем вновь могут размножаться бактерии. Чистота контейнеров для хранения и оборудование для пастеризации — важный фактор качества обработанного молока.

В таблице 2 отражены цели пастеризации молока с точки зрения уровня бактерий. Если, например, в молоке повышенный уровень стрептококков, то проблема в его охлаждении или хранении.

Таблица 2.

Цели по концентрации микроорганизмов в пастеризованном молоке для выпойки телят

Скармливание сена

Следует помнить, что основная задача молочного периода — выпоить достаточное количество молока и скормить определенное количество стартерного комбикорма для хорошего развития рубца. Поэтому вопрос еще и в том, какой стартер давать. Он не должен содержать пыли или слишком много измельченного зерна. Зерно должно быть крупное и тугое. В США к стартеру часто добавляют мелассу.

Сено Дэвид Рейд советует начинать давать в небольшом количестве через две недели после рождения — 2 кг на 23 кг стартера, не более 10% рациона. Такое количество сена является достаточным, чтобы стимулировать развитие рубца. Больше грубого корма приведет к уменьшению потребления стартерного, а значит, и к уменьшению приростов.

Вода

Зимой возникает проблема с обеспечением телят водой. Если нет подогрева, она замерзает, и ее нужно чаще менять в течение дня. На многих фермах после поения телят молоком наливают теплую воду. Это правильная тактика. Некоторые опасаются: если сразу после молока теленок выпьет много воды, то это плохо скажется на пищеварении. Запомните: с молоком теленка потребляет много белка, а чтобы переварить белок — нужна вода.

Подстилка и вентиляция

Когда речь идет об условиях содержания телят, то им нужны тепло и сухость. Правильная подстилка — это одно из главных условий телячьего комфорта. Как оценить его степень? Обычно используют 3-балльную шкалу. Когда теленок ложится и полностью видно ноги, бал комфорта равен единице (фото 1). Когда животное зарывается в подстилку и ноги не видны, то это оценивается высшим баллом 3 (фото 2). Теленку тепло, оно не использует слишком много собственной энергии, чтобы согреться. Когда очень холодно, кое-кто покрывает телят одеялами или одевает специальные жилеты.

Хорошая вентиляция, принудительная или естественная, — обязательна (фото 3−4).

В общем неважно, где вы выращиваете телят. Важно, как вы их кормите и поите. И чтобы подстилка была сухая.